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- 自立神経専門の整体に行って…ただ今の状況。2024年04月12日でこぼこ日記~人生は三寒四温~・・・それが良いことなのか専門的にはわかりませんが私としては嬉しい誤算です。それと呼吸がしやすいように横隔膜も広げたと先生は言われてましたがそのおかげか声もよ・・・
- 秩父旅行その1:ホテルと夕食編2024年05月23日ともの寄せ植えガーデニング・・・ぞおちの辺りを押すとものすごく痛いんです。胃が悪いのかなと思っていたけど実は横隔膜が凝っていたみたい。更に呼吸が浅いのが気になっていたのですが肋骨下を押・・・
- デッドリフトの上半身(脊柱)を考える2024年09月03日さかもとサンのブログ・・・側に圧迫しておく必要があり、その状態で横隔膜を収縮させて腹圧をかけるという・・・。パワーベルトを使う場合は腹式呼吸ですが、使わない場合は逆腹式呼吸・・・
- 施術後の後ろ姿が良い2024年07月22日町田市多摩境リラクゼーションもみの木 町田市多摩境のブログ・・・もらいました 背中が少し丸くなっていて呼吸がしにくい病院で出された薬が合・・・ーマが肋骨 肋骨を調整すると横隔膜が動き関連する呼吸と内臓にも影響・・・
- 稽古日誌(6月27日)2024年07月01日ミュージカルだいすき♪・・・ましたKosaburou ありがとう!横隔膜、肋間筋などの説明しながらの籔・・・りやすいよね歌唱力をあげる為に呼吸の練習呼吸の練習歌唱力アップ🆙・・・
- イオンアジャストメント療法とはどういう施術をするのか!?2024年06月24日「東所沢の整体院」"リラクゼーションルームCore"の ブログ・・・を酷使したりストレスをため込んでいると呼吸も浅くなって、体内のイオンバラ・・・らに肋骨の動きが良くなることで横隔膜が大きく動き、息がしっかりと吐け・・・
- 今日もコツコツと、気づいたら戻す《6/8》2024年06月08日意識を変えるコツコツ日記|•'-'•)و・・・あたりにあります☺️🪷そこを意識して呼吸することは効果的だなと感じてい・・・"が大事腹式呼吸で「横隔膜」を動かすこと横隔膜が内側の気持・・・
- 骨盤と呼吸って関係あるの?2024年04月04日心と体をケアするアトリエサロン ベネッセンス骨盤と呼吸って関係あるの?あるんですよ~・・・正確には、骨盤・・・ださい。この骨盤を倒す・・・じつは、、呼吸をするときに、使う横隔膜とふか~い関係が・・・
- ○○になったつもりで呼吸する2024年06月11日ナースのほっとステーション~セルフケアで元気に目覚める~・・・ざいます 週の真ん中水曜日自分のキレイは自分で作るセルフケアの水曜日です 呼吸で横隔膜動かしてますか?横隔膜がきちんと動くとそれだけでお腹がマッサージ・・・
- 着物と呼吸2024年05月21日和のある暮らし・・・ 三つ目は案外忘れがちなこと呼吸です 肋骨を大きく使う胸式・・・している人もいるそうです 横隔膜を使った外からは分からないぐらい・・・